राजेश सचदेवा
चंडीगढ़।
Yellow Teeth Home Remedies: अगर शरीर के किसी भाग के साफ सफाई की बात आती है तो सबसे पहले दांतों को साफ़ करने की होती है क्यूंकि हम कुछ भी खाते है तो सबसे पहले हमारे दांत ही उस को चबा कर मुह के रस्ते पेट तक पहुंचाते है। इसी लिए दांतों की सफाई हमारे शरीर को तंदरुस्त रखती है। कहते है कि अगर दांत ही गंदे होने तो सेहत कैसे तंदरुस्त हो सकती है। उनका असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ना लाजमी है। Yellow Teeth Home Remedies
आप को बता दे कि हमारे दांतों की सही से साफ सफाई न हो तो हमारे दांत गंदे और पीले हो जाते है जिसके कारण हमारे दांतों में कैविटी हो जाती है जिसके कारण हमारे शरीर की हेल्थ क प्रभावित करती है। अगर आप के दांत भी गंदे, पीले और कैविटी युक्त है तो आपको अपने दांतों की देखभाल जरुर करनी चाहिए। अगर आप रोजाना अपने दांतों की सफाई करते है तो आपके दांतों में कैविटी नहीं होगी और आप के दांतों को कीड़े भी नहीं लगेगे। Yellow Teeth Home Remedies
आज आपको इस लेख के माध्यम से अपने दांतों को घेरलू उपाय से कैसे साफ़ और मोतियों जैसे सफ़ेद रख सकते है और जो दांतों के पीलेपन से भी निजात दिलाएंगे। इसके लिए आपको कहीं भी बाहर जाने की जरूरत नहीं है क्योंकि इससे सबंधी सभी चीजें आपके घर में ही उपलब्ध होंगी। Yellow Teeth Home Remedies
Yellow Teeth Home Remedies: बेकिंग सोडा से होंगे मोतियों जैसे दांत
बेकिंग सोडा एक ऐसा पाउडर है जिसको कई जगह पर यूज़ किया जाता है, अगर दांतों के पीलेपन और कैविटी से परेशान है तो आप के लिए बेकिंग सोडा बहुत ही लाभकारी साबित हो सकता है, आप ने सबसे पहले चुटकी भर बेकिंग सोडे को हथेली में रख लेना है और कुछ बूँद पानी के उसमे डालने है और उसका पेस्ट बना लेना है। उसके बाद आप को हलके हाथों से अपने दांतों को रगड़ना है और उसके बाद ब्रश से अच्छे से दांतों को साफ़ करना है। कुछ समय बाद अच्छे से कुर्ला कर लें। आप कुछ देर बाद देखोंगे की आप के दांत पहले से अधिक सफ़ेद हो चुके होंगे। यह नुस्खा हफ्ते में 3 से 4 बार इस्तेमाल करें। इसके इस्तेमाल करने से आप को कई तरह की प्रॉब्लम से भी छुटकारा मिलेगा। Yellow Teeth Home Remedies
Coconut Oil से होंगे दांत साफ
Coconut आयल किसी औषधि से कम नहीं है ये हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होते है। अगर इस आयल को मुह में डाल कर पुलिंग करें यानी आयल को मुह के अन्दर इधर उधर घुमाये। इससे आप को ये फायदा होगा कि आयल दांतों के हरेक भाग तक आसानी से पहुँच जायेगा जो दांतों को साफ करने में काफी प्रभावित होता है। बता दें कि coconut आयल से पुलिग करने से हमारे पीले दांत भी अच्छे से साफ़ हो जाते है। इतना ही नहीं हमारे दांतों में जमी कैविटी और जर्म को भी ख़तम करने में मदद करता है। इस नुस्खे से दांत मजबूत बनते हैं और जल्द टूटते भी नहीं। Yellow Teeth Home Remedies
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सरसों का तेल व नमक
सदियों से चले आ रहे इस घरेलु नुस्खो से दांतों को साफ़ किया जा रहा है यानी दांतों के पीलेपन और कैविटी को दूर किया जा रहा है। आप ने सबसे पहले हथेली में चुटकी भर नमक को लेना है और उसमे 2 से 4 बूंद सरसों का तेल डालना है और उसको पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को हलके हाथों से रगड़ना है और कुछ समय के बाद ब्रश को लेकर दांतों में रगड़े और फिर कुर्ला कर ले। इस नुस्खे से आपके दांतों को प्लाक और बैक्टीरिया से निजात मिलेगी और साथ ही दांतों को मजबूती भी।
इस लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए है यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकती। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें। दी स्टेट हेडलाइंस इसकी कोई पुष्टि नहीं करता है।
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